Pamatyti
  • Laisvalaikis
  • Kinas
  • Sportas
  • Technologijos
  • Receptai
  • Auto
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
PAMATYTI.LT
  • Laisvalaikis
  • Kinas
  • Sportas
  • Technologijos
  • Receptai
  • Auto
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
Pamatyti.lt
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus

Iš Dubajaus grįžęs lenktynininkas Rokas Baciuška: „Adrenalinas – mano gyvenimo dalis“

Paulius Liškauskas Paulius Liškauskas
2025-11-17
Lietuva, Naujienos, Sportas
Laikas: 2 min skaitymo
Pradžia Lietuva
Dalintis FacebookDalintis X

Likus vos keliems mėnesiams iki Dakaro ralio starto lenktynininkas Rokas Baciuška gyvena itin intensyviu ritmu. Neseniai iš treniruočių Dubajuje grįžęs sportininkas sako, kad pasiruošimas Dakarui vyksta visus metus. „Svarbi kiekviena treniruotė, darbas su technikais, šturmanu – viskas yra ruošimosi Dakarui proceso dalis. Kiekviena smulkmena gali kainuoti labai brangiai“, – sako sportininkas.

Rizika – nuolatinis automobilių sporto palydovas

Kaip teigia jis, per tas kelias dienas praleistas Dubajuje jis stengiasi pasiimti tiek, kiek kiti pasiima per mėnesį – kuo geriau susidirbti su komanda, šturmanu, išbandyti geriausiai veikiančius nustatymus.

Kiti straipsniai

Filmas „Intymumas“ kalbės ne tik apie meilę, bet ir apie laisvę: scenarijaus autorė Birutė Kapustinskaitė apie priklausomybę, artumą ir santykius

Filmas „Intymumas“ kalbės ne tik apie meilę, bet ir apie laisvę: scenarijaus autorė Birutė Kapustinskaitė apie priklausomybę, artumą ir santykius

2026-07-08
Vilniaus „Žalgirio“ rungtynės prieš „Sūduvą“ nukeltos dėl dalyvavimo UEFA varžybose

Vilniaus „Žalgirio“ rungtynės prieš „Sūduvą“ nukeltos dėl dalyvavimo UEFA varžybose

2026-07-07 - Atnaujinta 2026-07-09

„Iki išvykimo į Dakarą liko vos pusantro mėnesio, tad turime kuo efektyviau jam pasiruošti“, – sako R. Baciuška.

Lenktynininkas neslepia, kad rizika – nuolatinis automobilių sporto palydovas. O, ir jis pats yra turėjęs situacijų, kuomet tik per plauką pavyko išvengti nelaimės.

„Kartą žiedinėje trąsoje, važiuodamas 180 km per valandą, vos neatsitrenkiau į sieną. Padangos buvo padilusios, posūkis – slidus. Laimei – pavyko sustoti iki sienos likus vos keliems centimetrams. Tokiomis akimirkomis supranti, kad net viena neatsargi klaida būtų kainavusi labai brangiai – gydymas, reabilitacija, technikos keitimas. Profesionaliame sporte vienas incidentas gali atnešti šimtų tūkstančių eurų nuostolių“, – pasakoja R. Baciuška.

Vis tik, anot jo, jeigu bijosi – geru sportininku niekada nebūsi.

„Kartais lenktyninkai susidūrę su itin ekstremaliomis situacijomis taip ir nebegrįžta į sportą. Aš esu išprotejęs – man adrenalinas yra gyvenimo dalis“, – šypsosi R. Baciuška.

Šiemet startuos su „Land Rover Defender“

Pernai ralyje pirmą kartą startavęs su T1+ kategorijos automobiliu „Toyota Hilux Evo“ R. Baciuška jau visai netrukus pristatys ir kaip atrodys jo šių metų „Land Rover Defender“ visureigis.

„Mane guodžia tik tai, kad visiems lenktynininkams Dakare bus tos pačios sąlygos. Na, o dabar – turiu įdėti visas pastangas, kad stipriai startuotume“, – prideda sportininkas.

Pasiruošimas Dakarui R. Baciuškos akimis – ir didelis psichologinis darbas.

„Svarbiausia išmokti išlikti ramiam net ekstremaliose situacijose. Treniruotės simuliuoja įtampą, mokina greitai priimti sprendimus ir kontroliuoti baimę. Vienas netikėtas kritimas ar mechanikos gedimas gali privesti prie panikos – jei nesugebi jos valdyti, net geriausi įgūdžiai nepadeda. Psichologinis pasiruošimas man padeda susikoncentruoti ir trasoje, ir gyvenime“, – sako Baciuška.

Draudimo technologijų bendrovės „Balcia Insurance SE“ Lietuvos filialo rizikos vertinimo ir draudimo produktų departamento vadovas Andrius Dambrauskas sako, kad net ekstremalaus sporto profesionalams, tokiems kaip R. Baciuška, gali nutikti pačių netikėčiausių situacijų. Todėl finansinis pasiruošimas – nelaimingų atsitikimų draudimas – suteikia tiek finansinio, tiek emocinio saugumo.

„Ekstremaliose situacijose sprendimai priimami per sekundės dalį – tiek sporte, tiek kasdieniame gyvenime. Niekas iš mūsų nėra apsaugotas nuo netikėtumų, todėl svarbu turėti planą B. Draudimas padeda jaustis ramiau – kai žinai, kad įvykus nelaimei, esi finansiškai saugesnis dėl atsistatymo išlaidų.

Šiuo metu, visiems nelaimingų atsitikimų draudimams – įskaitant Extreme – taikoma 35 proc. nuolaida, tad dabar yra puikus metas pasirūpinti savo saugumu ir būti pasiruošus netikėtumams“, – pabrėžia A. Dambrauskas.

Žymos: DakarasDefenderRokas Baciuška
Paulius Liškauskas

Paulius Liškauskas

Siekiu operatyviai pasidalinti aktualiomis ir įdomiomis naujienomis su skaitytojais, apžvelgiant tik tai, ką verta sužinoti ir pamatyti.

Kiti straipsniai

Konstantinas Lilas: „Po didžiausių koncertų savaitę būdavo sunku išeiti iš namų“
Gyvenimas

Konstantinas Lilas: „Po didžiausių koncertų savaitę būdavo sunku išeiti iš namų“

2026-07-03
Futbolas
Pasaulis

Kesminas pateikė prognozes visoms pasaulio čempionato grupėms

2026-06-12
Padelis, krepšinis, bėgimas ar dviračiai: kuri sporto šaka atneša daugiausiai traumų?
Laisvalaikis

Padelis, krepšinis, bėgimas ar dviračiai: kuri sporto šaka atneša daugiausiai traumų?

2026-06-04
Free finga
Aktualijos

Festivalyje „Myliu Palangą“ – Monika Liu, „Free Finga“, „Katarsis“, „Beissoul & Einius“ ir kiti atlikėjai

2026-05-25
Jei tikiesi klasėje vien spindinčių akių, gali nusivilti“: kas iš tiesų lemia mokytojo sėkmę
Lietuva

Jei tikiesi klasėje vien spindinčių akių, gali nusivilti“: kas iš tiesų lemia mokytojo sėkmę

2026-05-19
Naujas „G&G Sindikato“ albumas „Pikti ir nuožmūs“: pajusite ironijos gniūžtę už apykaklės
Lietuva

Naujas „G&G Sindikato“ albumas „Pikti ir nuožmūs“: pajusite ironijos gniūžtę už apykaklės

2026-05-18
Foto Elvis Žaldaris
Sportas

Dovana sostinės naujagimiams – 5000 mažųjų Vilniaus „Žalgirio“ marškinėlių 

2026-05-18
Dreamers circus
Naujienos

Šį ketvirtadienį pirmą kartą Lietuvoje koncertuos garsus trio iš Danijos

2026-05-12
Sezoninė darbo rinka įsibėgėja sparčiau nei pernai
Apžvalgos

Sezoninė darbo rinka įsibėgėja sparčiau nei pernai

2026-05-12

Rekomenduojame

Didžiausi elektros „rijikai“ vasarą – oro kondicionieriai: efektyvūs būdai, leidžiantys sumažinti elektros suvartojimą

Didžiausi elektros „rijikai“ vasarą – oro kondicionieriai: efektyvūs būdai, leidžiantys sumažinti elektros suvartojimą

2024-07-12 - Atnaujinta 2024-07-19
Psichologas pataria, kaip išlikti laimingam technologijų pasaulyje

Psichologas pataria, kaip išlikti laimingam technologijų pasaulyje

2023-01-25 - Atnaujinta 2024-05-02
Baltijos šalyse itin populiarūs naujieji „Samsung“ sulenkiami telefonai: „Galaxy Fold7“ pardavimai šoktelėjo 69 proc.

„Samsung Galaxy Z Fold 8“ ir „Flip 8“ bus pristatyti renginyje „Galaxy unpacked 2026“ – štai ko galima tikėtis

2026-05-15
Pristatytas "Xiaomi Mix Flip 2"

Pristatytas “Xiaomi Mix Flip 2” su “Snapdragon 8 Elite SoC” ir 50 W belaidžiu įkrovimu – kaina ir specifikacijos

2025-06-27
Proneta Proneta Proneta

Naujienos

Prieš pirkdami įvertinkite: greičiausiai nuvertėjantys automobiliai Lietuvoje

Prieš pirkdami įvertinkite: greičiausiai nuvertėjantys automobiliai Lietuvoje

2026-07-21
„Daddy Was A Milkman“: „Šią vasarą jau pavargau mokytis!”

„Daddy Was A Milkman“: „Šią vasarą jau pavargau mokytis!”

2026-07-20
Marijampolietės kelias – nuo žvaigždžių iki ateities tekstilės technologijų: „Man atrodė, kad čia galėsiu susieti viską, kas įdomu“

Marijampolietės kelias – nuo žvaigždžių iki ateities tekstilės technologijų: „Man atrodė, kad čia galėsiu susieti viską, kas įdomu“

2026-07-20
Naujas Free Finga etapas: leisis į pirmąjį karjeroje tarptautinį turą ir pristatys naują kūrybą

Naujas Free Finga etapas: leisis į pirmąjį karjeroje tarptautinį turą ir pristatys naują kūrybą

2026-07-16
Verta pamatyti

Naujienos, žinios, įdomybės, patarimai ir apžvalgos iš Lietuvos ir viso pasaulio.

Nauja

Prieš pirkdami įvertinkite: greičiausiai nuvertėjantys automobiliai Lietuvoje
Apžvalgos

Prieš pirkdami įvertinkite: greičiausiai nuvertėjantys automobiliai Lietuvoje

2026-07-21

Lankoma

Didžiausi elektros „rijikai“ vasarą – oro kondicionieriai: efektyvūs būdai, leidžiantys sumažinti elektros suvartojimą
Aplinka

Didžiausi elektros „rijikai“ vasarą – oro kondicionieriai: efektyvūs būdai, leidžiantys sumažinti elektros suvartojimą

2024-07-12 - Atnaujinta 2024-07-19

Reklama

Proneta Proneta Proneta
  • Rašyti redakcijai
  • Naudojimosi taisyklės
  • Akcininkai
  • Privatumo politika
  • Kontaktai

Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Naujienos
  • Laisvalaikis
  • Kinas
  • Technologijos
  • Receptai
  • Sveikata
  • Auto