Pamatyti
  • Laisvalaikis
  • Kinas
  • Sportas
  • Technologijos
  • Receptai
  • Auto
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
PAMATYTI.LT
  • Laisvalaikis
  • Kinas
  • Sportas
  • Technologijos
  • Receptai
  • Auto
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
Pamatyti.lt
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus

Greita, lengva ir skanu: ką aktorius Arnas Ašmonas ruošia mylimajai Gabijai

Paulius Liškauskas Paulius Liškauskas
2025-06-04
Laisvalaikis, Receptai
Laikas: 3 min skaitymo
Pradžia Laisvalaikis
Dalintis FacebookDalintis X

Teatro, kino, serialų aktorius, televizijos laidų ir renginių vedėjas Arnas Ašmonas save vadina tikru mėsėdžiu, todėl ruošti kepsnius ant žarijų jam ne naujiena. Grilina ir grįžęs pas tėvus į Smalininkus, o dažną savaitgalį su mylimąja Gabija Staniulyte taip pat pasimėgauja abiejų mėgstamu patiekalu. Atšilus orams grilio patiekalai ypač populiarūs tarp lietuvių, o ką šie mėgsta labiausiai atskleidžia naujausia „Rimi Lietuva“ apklausa. 

Po perpildytos darbais savaitės – poilsis su gardžiu maistu

Žinomas vyras stengiasi planuoti darbus taip, kad tarp begalės įvairių veiklų nepamirštų ir laisvalaikio. „Kol kas su Gabija gyvename skirtinguose miestuose: ji studijuoja Kaune, aš gyvenu Vilniuje, bet irgi turiu darbų Kaune, tad matomės kiek galime dažniau. Džiaugiuosi ateinančiu vasaros sezonu, nes pagaliau turėsiu ilgesnes atostogas: abu išlėksime į užsienį. Na, o laisvą dieną po įtemptų darbų labiausiai mėgstu legaliai nieko neveikti, tačiau jei turiu daugiau laiko, leidžiu jį aktyviai: man patinka pažinti, keliauti, sužinoti, apžiūrėti. Vasarą pagaliau skirsiu dėmesio ir draugams: susitikę tikrai ką nors grilinsime. Geriausi ir skaniausi patiekalai man gaunasi iš kiaulienos, jautienos ir lašišos“.

Kiti straipsniai

„Michelin“ gido įvertinti restoranai ne tik garsina Lietuvą, bet ir keičia kelionių po šalį įpročius

„Michelin“ gido įvertinti restoranai ne tik garsina Lietuvą, bet ir keičia kelionių po šalį įpročius

2026-07-23
Savaitgalį Vilniuje – nutrūktgalviškos lenktynės virš Neries: renginio programa

Savaitgalį Vilniuje – nutrūktgalviškos lenktynės virš Neries: renginio programa

2026-07-23

Arnas atvirauja, kai jei su Gabija turi laisvą pusdienį ar dieną, ne tik važiuoja į gamtą – abu mėgsta ir mieste pasmaližiauti: „Jei šviečia saulė, taip ir traukia išeiti į miestą ir pasimėgauti ledais ar pyragėliais: pasiilgstame gardžių desertų. Jei tingime kur nors išeiti ar esame labai pavargę, mėgstame namuose skaniai ką nors pasigaminti ir pažiūrėti filmą. Gaminame kartu, nors, tiesą sakant, aš dažniau esu tik Gabijos padėjėjas,“ – prisipažįsta aktorius.

Nuo pusfabrikačių – prie didkepsnių

Kai spektakliai baigiasi naktį, anksti keltis sunku, tad kol kas Arnas tik pasvajoja apie sporto klubą, bet puikiai atrodyti jam padeda sveikatai palankesnė mityba.

„Dar prieš dešimtmetį, studijuodamas, maitinausi kaip dauguma tuometinių mano bendraamžių: ne itin rekomenduotinu maistu ir visokiausiais pusfabrikačiais – kad tik būtų greičiau, pigiau ir paprasčiau. Labai džiaugdavausi, kai tėvai atveždavo daugybę naminio šaldyto maisto: blynelių su įdaru ar kotletukų: tereikėdavo juos išsitraukti iš šaldiklio ir pasišildyti. Dabar jau gerokai patobulėjau (juokiasi) – pusryčiams verduosi avižinę košę ar kiaušinius, pietums ar vakarienei išsikepu mėsos: ruošdamas maistą mielai improvizuoju. O tobuliausi mano pusryčiai tokie: traputis, užtepėlė, avokadas ir kumpis – be galo skanu“.

Aktorius pasakoja, kad susipažinęs su Gabija, suprato, jog skanus maistas – nebūtinai tik mėsos ar žuvies patiekalai. „Gabija gamina fantastiškas salotas ir kaskart mane nustebina jų įvairove. Jei noriu ją nustebinti aš – grilinu lašišą. Tai itin greitai paruošiamas patiekalas: užtenka šiek tiek prieskonių, citrinos sulčių ir jau po keletos minučių galima sėsti prie stalo. Man patinka, jei nereikia ilgai stovėti prie puodų ir patiekalui susipirkti begalės ingredientų, tad mėsa ar žuvis grilyje – tobulas pasirinkimas,“ – sako A. Ašmonas.

Mėgstamiausi lietuvių mėsa grilinimui – kiauliena ir vištiena

Pasak „Rimi Lietuva“ rinkodaros ir viešųjų ryšių skyriaus vadovės Dalios Čenkienės, naujausia apklausa apie lietuvių grilinimo įpročius parodė, kad mėsą ar žuvį grilinimui namie pasiruošia beveik 65 proc. apklaustųjų. Dažniausiai lietuviai prie grilio stoja savaitgaliais su šeima.

„Didžioji dauguma apklaustųjų parduotuvėse perka, o ne patys gamina padažus prie mėsos. Dažniausiai grilinama kiauliena – tai tradicinis pasirinkimas, bet nemažai yra ir vištienos mėgėjų. Jau tapo įprasta grilinti šalia mėsos patiekiamas daržoves: dažniausiai pasirenkamos paprikos, cukinijos ir pievagrybiai,“ – apie apklausos rezultatus pasakoja D. Čenkienė.

Ji priduria, kad dažniausiai grilinami šašlykai ir kepsniai, gerokai mažiau apklaustųjų renkasi dešreles, o mėgstamiausi prie ant žarijų keptos mėsos padažai – pomidorų ar BBQ, taip pat kečupas. „Įdomu tai, kad grilinimas jau įaugo į mūsų įpročius – respondentai pažymi, kad tam nereikia ypatingų progų: dažniausiai grilinama savaitgaliais su šeima.

Arnui Ašmonui labai patinka grilinti kiaulienos sprandinės kepsneliai, patiekiami su grybų padažu – tai jo mamos receptas, kuris niekada nenusibosta.

Kiaulienos sprandinės kepsneliai su grybų padažu

RECEPTAS

Patiekalui reikės: 

  • 1 kg kiaulienos sprandinės;
  • 1 šaukštelio druskos;
  • 1 šaukštelio cukraus;
  • 1 šaukštelio pipirų;
  • česnako – pagal skonį.

Padažui reikės:

  • 50-70 g sviesto;
  • 200 g pievagrybių;
  • 3 vnt. svogūnų;
  • 200 ml 35 proc. grietinėlės;
  • 2-3 šaukštų 30 proc. grietinės;
  • kubelio grybų sultinio.

Kaip gaminti: 

  1. Sprandinę supjaustykit, įtrinkite prieskoniais ir česnakais (juos smulkiai supjaustykite arba sutrinkite) ir, sudėję į indą, šaldytuve palikite parai marinuotis. Kepkite ant grotelių iš abiejų pusių.
  2. Padažui supjaustykite pievagrybius ir svogūnus smulkiomis juostelėmis. Pakepkite ant sviesto, užbarstykite grybų sultinio kubelį ir, kai viskas apkepa, užpilkite grietinėlės. Maišykite, kol padažas sutirštės, tada įmaišykite grietinę, užvirkite. Iškeptus kepsnelius apipilkite padažu. Tinka valgyti su bulvėmis ir salotomis.

Skanaus!

Paulius Liškauskas

Paulius Liškauskas

Siekiu operatyviai pasidalinti aktualiomis ir įdomiomis naujienomis su skaitytojais, apžvelgiant tik tai, ką verta sužinoti ir pamatyti.

Kiti straipsniai

Kaip saugotis nuo saulės? Paprasti, bet svarbūs patarimai vasarai
Įdomu

Saulės vonių palikimas odai – raukšlės: ar įmanoma atstatyti per vasarą padarytą žalą?

2026-07-22
„Daddy Was A Milkman“: „Šią vasarą jau pavargau mokytis!”
Laisvalaikis

„Daddy Was A Milkman“: „Šią vasarą jau pavargau mokytis!”

2026-07-20
Upės festivalyje – vieni žinomiausių šalies atlikėjų
Laisvalaikis

Upės festivalyje – vieni žinomiausių šalies atlikėjų

2026-07-14
Skaniausi vasaros kokteiliai be alkoholio: Lietuvoje atgimsta mažai girdėtas ingredientas
Laisvalaikis

Skaniausi vasaros kokteiliai be alkoholio: Lietuvoje atgimsta mažai girdėtas ingredientas

2026-06-24
Nematytos atostogų ir kasdienybės detalės: kodėl teleobjektyvas telefone keičia fotografijos taisykles?
Laisvalaikis

Nematytos atostogų ir kasdienybės detalės: kodėl teleobjektyvas telefone keičia fotografijos taisykles?

2026-06-22
Žaidimo konsolė
Laisvalaikis

Vaizdo žaidimai iš paauglių kambarių keliasi į svetaines: daugiau nei trys iš keturių žaidėjų šiandien yra pilnamečiai

2026-06-22
Padelis, krepšinis, bėgimas ar dviračiai: kuri sporto šaka atneša daugiausiai traumų?
Laisvalaikis

Padelis, krepšinis, bėgimas ar dviračiai: kuri sporto šaka atneša daugiausiai traumų?

2026-06-04
Dviratininkė
Aktualijos

Vasarą suaktyvėja dviračių ir paspirtukų vagys: ekspertai primena, kaip apsaugoti savo turtą

2026-05-26
Free finga
Aktualijos

Festivalyje „Myliu Palangą“ – Monika Liu, „Free Finga“, „Katarsis“, „Beissoul & Einius“ ir kiti atlikėjai

2026-05-25

Rekomenduojame

Psichologas pataria, kaip išlikti laimingam technologijų pasaulyje

Psichologas pataria, kaip išlikti laimingam technologijų pasaulyje

2023-01-25 - Atnaujinta 2024-05-02
Didžiausi elektros „rijikai“ vasarą – oro kondicionieriai: efektyvūs būdai, leidžiantys sumažinti elektros suvartojimą

Didžiausi elektros „rijikai“ vasarą – oro kondicionieriai: efektyvūs būdai, leidžiantys sumažinti elektros suvartojimą

2024-07-12 - Atnaujinta 2024-07-19
Vestuvės

Vestuvių metinių pavadinimai – nuo popierinių iki deimantinių

2025-09-18
Kaip elektroniniu būdu nutraukti narystę partijoje?

Kaip elektroniniu būdu nutraukti narystę partijoje?

2021-09-30 - Atnaujinta 2024-04-06
Proneta Proneta Proneta

Naujienos

Į Lietuvą atkeliavo pirmasis visiškai elektrinis „Lexus ES“

Į Lietuvą atkeliavo pirmasis visiškai elektrinis „Lexus ES“

2026-07-31
Vilnius – vairuotojų siaubas? Užėmė 12-ąją vietą tarp labiausiai stresą keliančių Europos miestų

Vilnius – vairuotojų siaubas? Užėmė 12-ąją vietą tarp labiausiai stresą keliančių Europos miestų

2026-07-30
DHL perka „Venipak“ grupę: stiprins pozicijas Baltijos šalyse

DHL perka „Venipak“ grupę: stiprins pozicijas Baltijos šalyse

2026-07-28

„Kauno Žalgiris“ stiprina gretas: UEFA Čempionų lygos kovoms pasitelkė strategui puikiai pažįstamą gynėją

2026-07-23 - Atnaujinta 2026-07-25
Verta pamatyti

Naujienos, žinios, įdomybės, patarimai ir apžvalgos iš Lietuvos ir viso pasaulio.

Nauja

Į Lietuvą atkeliavo pirmasis visiškai elektrinis „Lexus ES“
Naujienos

Į Lietuvą atkeliavo pirmasis visiškai elektrinis „Lexus ES“

2026-07-31

Lankoma

Vilnius – vairuotojų siaubas? Užėmė 12-ąją vietą tarp labiausiai stresą keliančių Europos miestų
Apžvalgos

Vilnius – vairuotojų siaubas? Užėmė 12-ąją vietą tarp labiausiai stresą keliančių Europos miestų

2026-07-30

Reklama

Proneta Proneta Proneta
  • Rašyti redakcijai
  • Naudojimosi taisyklės
  • Akcininkai
  • Privatumo politika
  • Kontaktai

Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Naujienos
  • Laisvalaikis
  • Kinas
  • Technologijos
  • Receptai
  • Sveikata
  • Auto