Gerai, mielieji skaitytojai, susėskime patogiai su puodeliu arbatos (ar kavos, jei jaučiatės kaip Avinas po bemiegės nakties!) ir pasinerkime į žvaigždžių pasaulį. Šįkart panagrinėsime amžiną klausimą: kodėl vieni atrodo trykštantys sveikata it jauni dievaičiai, o kiti nuolat skundžiasi tai peršalimu, tai nugaros skausmu? Galbūt kaltos žvaigždės? Nors gydytojai tikriausiai kilstelėtų antakį, panagrinėkime, kuriems Zodiako ženklams astrologai žada geležinę sveikatą, o kuriems vertėtų dažniau pasitikrinti kraujospūdį. Pasiruošę? Pirmyn!
Avinas (Kovo 21 – Balandžio 19): Energetikas su polinkiu į traumas
Avinai – tikri energijos užtaisai! Jų gyvybingumas ir noras veikti yra pavydėtini. Jie greitai atsigauna po ligų ir dažnai tiesiog „neturi laiko“ sirgti. Jų stiprioji pusė – sparta ir atsparumas. Tačiau tas pats veržlumas ir polinkis lėkti galva į priekį (kartais tiesiogine prasme) gali lemti traumas, ypač galvos srityje. Taip pat stresas ir nuolatinė įtampa gali sukelti galvos skausmus ar net migreną. Patarimas Avinui: kartais sustokite ir įkvėpkite, ne tik lėkite!
Jautis (Balandžio 20 – Gegužės 20): Tvirtas, bet mėgstantis pasilepinti
Jaučiai dažniausiai apdovanoti stipria konstitucija ir ištverme. Jie tvirtai stovi ant žemės, o jų organizmas – tikra tvirtovė. Vis dėlto, Jaučių silpnybė – meilė malonumams, ypač skaniam maistui ir komfortui. Dėl to jie gali turėti polinkį priaugti svorio, o jautriausios vietos – kaklas ir gerklė. Peršalimai dažnai komplikuojasi į gerklės skausmus ar anginą. Jaučiams svarbu rasti balansą tarp malonumų ir sveikos gyvensenos – galbūt pasivaikščiojimas gamtoje po sočios vakarienės?
Dvyniai (Gegužės 21 – Birželio 20): Judrūs, bet nervingi
Dvyniai yra nuolatiniame judėjime – tiek fiziškai, tiek protiškai. Jų nervų sistema veikia aukščiausiomis apsukomis. Tai padeda jiems greitai mąstyti ir adaptuotis, bet kartu daro juos pažeidžiamus stresui, nerimui ir nemigai. Jų jautrios vietos – plaučiai, kvėpavimo takai, taip pat rankos ir pečiai. Dvyniams svarbu rasti būdų nusiraminti, galbūt per jogą ar meditaciją, ir nepamiršti giliai kvėpuoti, ypač kai galvoje sukasi tūkstantis minčių.
Vėžys (Birželio 21 – Liepos 22): Emocionalūs ir turintys jautrius pilvus
Vėžiai yra labai jautrūs ir emocionalūs, o jų sveikata dažnai tiesiogiai susijusi su vidine būsena. Stresas, nerimas ar liūdesys jiems gali smogti tiesiai į skrandį ar virškinimo sistemą. Jautri vieta – pilvas, krūtinė. Jie taip pat linkę į skysčių kaupimąsi organizme. Gera žinia ta, kad Vėžiai turi stiprią intuiciją ir dažnai jaučia, kas jų kūnui naudinga. Svarbiausia – rūpintis emocine higiena ir vengti „suvalgyti“ savo jausmus.
Liūtas (Liepos 23 – Rugpjūčio 22): Karališka laikysena, bet pažeidžiama širdis
Liūtai spinduliuoja pasitikėjimą savimi ir gyvybingumą. Jų laikysena dažnai tiesi, o energijos – per akis. Atrodo, kad ligos jų tiesiog bijo! Astrologiškai Liūtas valdo širdį ir nugarą. Nors dažnai turi stiprią širdį (tiek tiesiogine, tiek perkeltine prasme), per didelis stresas, atsakomybė ar noras visada būti dėmesio centre gali apkrauti širdies ir kraujagyslių sistemą. Taip pat svarbu saugoti nugarą – karališka laikysena reikalauja priežiūros!
Mergelė (Rugpjūčio 23 – Rugsėjo 22): Sveikatos guru su jautriu virškinimu
Mergelės dažnai yra tikros sveikatos enciklopedijos. Jos domisi sveika gyvensena, mityba, vitaminais ir yra linkusios rūpintis savo kūnu. Tai didelis pliusas! Tačiau jos taip pat yra linkusios į nerimą ir perdėtą analizę, o tai gali neigiamai veikti jų jautrią virškinimo sistemą ir žarnyną. Ironiška, bet kartais Mergelės iš nerimo dėl sveikatos pačios sau ją ir gadina. Patarimas: šiek tiek atsipalaiduokite ir pasitikėkite savo kūnu – jis dažnai žino geriau nei „Google“.
Svarstyklės (Rugsėjo 23 – Spalio 22): Harmonijos ieškotojai su silpnesniais inkstais
Svarstyklės siekia balanso visose gyvenimo srityse, įskaitant sveikatą. Jos mėgsta harmoniją ir vengia kraštutinumų. Tai dažnai padeda palaikyti gerą savijautą. Vis dėlto, jų Achilo kulnas – inkstai ir apatinė nugaros dalis. Svarstyklėms svarbu gerti pakankamai vandens ir vengti per didelio kiekio saldumynų ar nesveiko maisto, kuris gali apkrauti inkstus. Taip pat polinkis į dvejones kartais trukdo laikytis nuoseklaus sveikatos režimo.
Skorpionas (Spalio 23 – Lapkričio 21): Atsparūs ir paslaptingi
Skorpionai garsėja savo atsparumu, ištverme ir gebėjimu atsigauti net po sunkiausių išbandymų. Jie turi stiprią valią ir dažnai tiesiog „perserga“ ligas ant kojų, niekam nesiskųsdami. Jų jautriosios vietos susijusios su reprodukcine ir šalinimo sistemomis. Skorpionai taip pat linkę kaupti emocijas, ypač nuoskaudas, o tai gali turėti įtakos jų bendrai savijautai. Gebėjimas paleisti ir atleisti gali būti toks pat svarbus kaip ir fizinė sveikata.
Šaulys (Lapkričio 22 – Gruodžio 21): Optimistai su polinkiu į persivalgymą
Šauliai – amžini optimistai, o jų pozityvus požiūris dažnai padeda greičiau sveikti. Jie energingi, mėgsta judėti ir būti gamtoje. Tačiau jų meilė laisvei ir malonumams kartais peržengia ribas – jie gali būti linkę persivalgyti ar per daug mėgautis gėrimais, kas apkrauna kepenis. Jų jautrios vietos – klubai, šlaunys ir kepenys. Be to, dėl nuolatinio noro judėti ir nuotykių ieškojimo, Šauliai kartais patiria traumas ar patempimus.
Ožiaragis (Gruodžio 22 – Sausio 19): Ištvermingi, bet kenčia sąnariai
Ožiaragiai yra ištvermingi, disciplinuoti ir dažnai sulaukia garbaus amžiaus būdami geros formos. Jų gebėjimas laikytis režimo ir siekti tikslų padeda ir sveikatos srityje. Tačiau jų silpnoji vieta – kaulai, sąnariai (ypač keliai) ir oda. Jie gali būti linkę į artritą ar odos problemas, ypač susijusias su stresu ar šalčiu. Ožiaragiams svarbu rūpintis sąnarių lankstumu ir neleisti darbui ar ambicijoms visiškai užgožti poilsio poreikio.
Vandenis (Sausio 20 – Vasario 18): Progresyvūs, bet su kraujotakos iššūkiais
Vandeniai dažnai žvelgia į sveikatą progresyviai, domisi naujovėmis ir netradiciniais gydymo metodais. Jų stiprioji pusė – atviras protas. Tačiau jų jautrioji sritis yra kraujotakos sistema ir blauzdos bei kulkšnys. Jie gali būti linkę į venų varikozę ar kraujotakos sutrikimus, ypač jei dirba sėdimą darbą. Taip pat jų nervų sistema gali būti jautri, reaguojanti į staigius pokyčius ar stresą. Reguliarus judėjimas yra būtinas!
Žuvys (Vasario 19 – Kovo 20): Intuityvios, bet su silpnesniu imunitetu
Žuvys yra labai jautrios ir intuityvios, dažnai jaučia subtilius kūno signalus. Jos taip pat labai empatiškos. Šis jautrumas gali būti ir stiprybė, ir silpnybė. Žuvys gali būti linkusios „sugerti“ aplinkinių nuotaikas ir negalavimus, todėl jų imuninė sistema kartais būna silpnesnė. Jautriausia vieta – pėdos ir limfinė sistema. Žuvims svarbu stiprinti imunitetą, rasti būdų emociškai „atsijungti“ ir nepamiršti pasirūpinti savo pėdomis – juk jos neša per gyvenimą!
Taigi, ar atpažinote save ar savo artimuosius? Žinoma, visa tai – tik žvaigždžių pakuždėjimai, o ne medicininė diagnozė. Svarbiausia yra klausytis savo kūno, sveikai maitintis, judėti ir, žinoma, nepamiršti geros nuotaikos – ji kartais gydo geriau nei bet kokie vaistai. Būkite sveiki, nepriklausomai nuo to, po kokia žvaigžde gimėte!
