Pamatyti
  • Laisvalaikis
  • Kinas
  • Sportas
  • Technologijos
  • Receptai
  • Auto
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
PAMATYTI.LT
  • Laisvalaikis
  • Kinas
  • Sportas
  • Technologijos
  • Receptai
  • Auto
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
Pamatyti.lt
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus

Net ir lietingą vasarą mūsų odai ir plaukams iššūkių nestinga: kaip reikėtų keisti grožio rutiną?

Paulius Liškauskas
2025-06-12
Grožis, Sveikata
Laikas: 2 min skaitymo
Pradžia Grožis
Dalintis FacebookDalintis X

Daugelis žino, kad vasarą ultravioletiniai saulės spinduliai, sausas oras, maudynės baseinuose ar gamtos vandens telkiniuose bei kiti kasdieniai faktoriai gali paveikti tiek odos, tiek plaukų būklę. Siekiant išsaugoti odos elastingumą, drėgmę ir jaunatvišką išvaizdą bei išvengti slenkančių ir lūžinėjančių plaukų, reikėtų atsižvelgti į kasdienius įpročius ir naudoti tinkamas kosmetikos priemones. Apie tai, kaip tai padaryti teisingai, pasakoja vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Virgilija Bečelytė.

Kasdienė veido odos priežiūra

Vaistininkė V. Bečelytė pabrėžia, kad nepaisant ar oras apniukęs, lynoja, ar šviečia saulė, pagrindiniai odos priežiūros vasarą aspektai išlieka tie patys. Svarbiausia odą drėkinti, aprūpinti reikalingomis medžiagomis, saugoti nuo aplinkos veiksnių ir, ypač, žalingos ultravioletinės spinduliuotės. Vaistininkė pataria tiek ryto, tiek vakaro veido odos priežiūros rutiną pradėti nuo švelnaus prausiklio, kuris padėtų pašalinti susikaupusį prakaitą, nešvarumus ir riebalų perteklių. Antrasis žingsnis turėtų būti drėkinantis tonikas bei pasirinktas lengvos tekstūros serumas.

Kiti straipsniai

Celiulitas vasarą: ar įmanoma jį sušvelninti?

Celiulitas vasarą: ar įmanoma jį sušvelninti?

2025-06-27
Lietus

Peršalimas vasarą: vaistininkė pataria, kokių klaidų verčiau nedaryti

2025-06-26

„Kai lauke karšta, net ir riebi veido oda gali išsausėti, todėl renkantis serumą patarčiau atsižvelgti į priemones su hialurono rūgštimi, vitaminais E ar C. Hialuronas padeda pritraukti ir išlaikyti drėgmę, vitamino E prisotintos priemonės leidžia išvengti išsausėjimų, mažina uždegiminius procesus, o vitaminas C skatina kolageno gamybą ląstelėse, sustiprina apsaugą nuo saulės žalingų spindulių“, – vardija V. Bečelytė.

Ji primena, kad oda geriau pasisavintų serume esančias veikliąsias medžiagas, dieną reikėtų naudoti lengvą drėkinantį kremą, o vakare galima odą ir pamaitinti tiek naudojant sunkesnius kremus, tiek pasirinktas veido kaukes. Giliam drėkinimui patariama rinktis hialurono rūgštimi, biotinu, azeloglicinu papildytas priemones.

„Nepamirškite ir paakių zonos. Jauniems žmonėms patartina rinktis kaukes su natūraliomis medžiagomis: petražolėmis, agurkais, ramunėlėmis. Brandesnio amžiaus žmonėms puikiai tiks maitinamosios, balinamosios ar stangrinamosios kaukės“, – pataria V. Bečelytė ir pabrėžia, kad šiltuoju metų laiku paskutinis žingsnis veido priežiūros rutinoje turėtų būti SPF priemonė, turinti ne mažiau SPF50. Lūpas taip pat reikėtų patepti lūpų pieštuku su SPF apsauga.

Vasarą rūpintis plaukais – taip pat būtina

„Camelia“ vaistininkė primena, kad vasarą ypatingo dėmesio reikia ne tik veido, bet ir galvos odai bei plaukams. Plaukai kenčia nuo kaitrios saulės, karščio, vėjo, dažno maudymosi, vandens druskų, chloro ir, žinoma, mūsų pačių veiklos – dažymo, džiovinimo džiovintuvu, miegojimo šlapiais plaukais, formavimo priemonių ir prietaisų.

„Vasarą tiek galvos odą, tiek pačius plaukus reikėtų drėkinti, todėl patarčiau ieškoti švelnios sudėties šampūnų bei kondicionierių su hialurono rūgštimi, natūraliais aliejais ar biotinu. Taip pat svarbu skirti laiko odos galvos valymui, kadangi dėl galvos apdangalų ir bendrai dažniau prakaituojančios odos, plaukai dažniau riebaluojasi – ši procedūra padės pašalinti negyvas ląsteles ir pleiskanas, pagerins odos mikrocirkuliaciją. Šią procedūrą turėtume atlikti bent kartą per savaitę“, – sako vaistininkė V. Bečelytė.

Ji priduria, kad ir kokias priemones naudotume, vasarą vienas iš svarbiausių aspektų yra plaukų bei galvos odos apsaugojimas nuo ultravioletinių spindulių, kurie džiovina plaukus, silpnina jų struktūrą, blukina spalvą ir kitaip pažeidžia. Tad nedėvint galvos apdangalo vertėtų pagalvoti apie SPF priemones plaukams: purškalus, dulksnas ir kitas SPF priemones, taip pat pasirūpinti apsauga nuo karščio. Norint užtikrinti didžiausią apsaugą, SPF priemones plaukams, kaip ir veidui, reikėtų reaplikuoti kas keletą valandų.

Kiti straipsniai

Saldikliai: bijoti, ar vartoti? Dietistė Trusovė paaiškina, kada jie gali būti naudingi
Gyvenimas

Saldikliai: bijoti, ar vartoti? Dietistė Trusovė paaiškina, kada jie gali būti naudingi

2025-06-06
Ką daryti, jei jau nudegėte saulėje? Keletas gudrybių padės išvengti diskomforto
Gyvenimas

Ką daryti, jei jau nudegėte saulėje? Keletas gudrybių padės išvengti diskomforto

2025-06-05
„Sekmadienio sindromas“: kodėl prieš darbo savaitės pradžią kyla nerimas ir kaip jį sumažinti?
Gyvenimas

„Sekmadienio sindromas“: kodėl prieš darbo savaitės pradžią kyla nerimas ir kaip jį sumažinti?

2025-05-25
Sveikos gyvensenos specialistė G. Smičiūtė: „Dabar jaučiuosi ir atrodau geriau nei prieš 10 metų“
Gyvenimas

Sveikos gyvensenos specialistė G. Smičiūtė: „Dabar jaučiuosi ir atrodau geriau nei prieš 10 metų“

2025-05-21
Sutaupyti vizitams pas odontologą padės tinkama burnos higiena: ar viską atliekate teisingai?
Sveikata

Sutaupyti vizitams pas odontologą padės tinkama burnos higiena: ar viską atliekate teisingai?

2025-05-21
Ryto kava – malonumas ar stresas širdžiai?
Gyvenimas

Ryto kava – malonumas ar stresas širdžiai?

2025-05-21
Neišgeriantiems reikiamo vandens kiekio pasiūlė išeitį
Gyvenimas

Neišgeriantiems reikiamo vandens kiekio pasiūlė išeitį

2025-05-19
Lietuvių kūrėjai žengė į nišinę parfumeriją: kuria ne masėms, o ieškantiems išskirtinumo
Grožis

Lietuvių kūrėjai žengė į nišinę parfumeriją: kuria ne masėms, o ieškantiems išskirtinumo

2025-05-15
Klaipėdoje šį savaitgalį renkasi lietuviškos mados mylėtojai: už 70 eurų apsirengsite nuo galvos iki kojų
Grožis

Klaipėdoje šį savaitgalį renkasi lietuviškos mados mylėtojai: už 70 eurų apsirengsite nuo galvos iki kojų

2025-05-09

Rekomenduojame

Penktadienio 13-oji: iš kur atsirado tiek baimių ir prietarų?

Penktadienio 13-oji: iš kur atsirado tiek baimių ir prietarų?

2024-09-12
Galaxy S25 Edge

Paaiškėjo „Samsung Galaxy S25 Edge“ kaina Europoje, atminties ir spalvų pasirinkimai

2025-03-17
Samsung Galaxy Z Flip 7

Būsimo „Samsung Galaxy Z Flip 7“ rakursai rodo nedidelius dizaino pokyčius

2025-02-27
Katarsis

„Katarsis“ pristato mini albumą: „Jis – apie vienišumą ir atotrūkį nuo gamtos“

2024-05-24
Proneta Proneta Proneta

Naujienos

„LTG Link“ mažina kainas šeimoms ir terminuotiems bilietams, keičiasi vienkartinių bilietų kainos

„LTG Link“ mažina kainas šeimoms ir terminuotiems bilietams, keičiasi vienkartinių bilietų kainos

2025-07-02
Kaip greičiau susitaupyti pradiniam būsto įnašui: 5 realūs būdai

NT kaip investicija: kokie ženklai išduoda, kad būsto vertė kils

2025-07-02
Šie vaisiai gelbės visą karštą savaitę – išbandykit 3 gaivius ir pigius receptus

Šie vaisiai gelbės visą karštą savaitę – išbandykit 3 gaivius ir pigius receptus

2025-07-01
Automatiškai išsaugotas juodraštis

Automatiškai išsaugotas juodraštis

2025-07-01
Verta pamatyti

Naujienos, žinios, įdomybės, patarimai ir apžvalgos iš Lietuvos ir viso pasaulio.

Nauja

„LTG Link“ mažina kainas šeimoms ir terminuotiems bilietams, keičiasi vienkartinių bilietų kainos
Lietuva

„LTG Link“ mažina kainas šeimoms ir terminuotiems bilietams, keičiasi vienkartinių bilietų kainos

2025-07-02

Lankoma

Samsung Galaxy Z Flip 7
Technologijos

Būsimo „Samsung Galaxy Z Flip 7“ rakursai rodo nedidelius dizaino pokyčius

2025-02-27

Reklama

Proneta Proneta Proneta
  • Rašyti redakcijai
  • Naudojimosi taisyklės
  • Akcininkai
  • Privatumo politika
  • Kontaktai

© 2024 Pamatyti

Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Naujienos
  • Laisvalaikis
  • Kinas
  • Technologijos
  • Receptai
  • Sveikata
  • Auto

© 2024 Pamatyti